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2007年11月15日 (木)

ダイエットのリバウンドについて12


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ダイエット食品
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電力メタボリックには“見える化”を
ITpro
ただ闇雲に,ダイエット食品に手を伸ばしても,健全に痩せるのは難しい。 ITベンダー各社には,省電力型製品に加えて,ぜひユーザー企業が電力を“見える化”するための製品,サービスの提供を期待したい。 と,ここまで書いたところで,米IBMが電力計測ツール「Systems ...(続きを読む)


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20キロダイエット
20キロダイエット大幅ダイエットを目指しています。現在158cm70キロあるので、50キロまで落としたいです。食べることが好きすぎて、いつも途中で挫折してしまいます。大幅ダイエットを成功させた方、途中で挫折しなかった理由や良いダイエット方法などを教えてください。あまりお金を持っていないため、ダイエット食品を食事に入れ込むなどはできないです。(続きを読む)

ダウンタウン松本「食った分だけカロリー消費したらええやんか!」 「ダイエット、ダ
ダウンタウン松本「食った分だけカロリー消費したらええやんか!」 「ダイエット、ダ ダウンタウン松本「食った分だけカロリー消費したらええやんか!」 「ダイエット、ダイエットってよく言いますけど、売ってますわ、色々。 あのー、通販みたいなんで、ダイエットのクスリがどうのこうのとか、48時間ダイエットとか。 もう~~、腹立ってきてね。俺に言わしたら、「アホか」と。 動け。食った分だけカロリー消費したらええやんか。 そら1000カロリーくらいしか動けへんやつが、2000食うからあかんねやん。 いや、ええよ。2000食うても。だから、動けっ! もう、3つ。もう3文字で済むわ。うごけ! こないだもテレビ観てましたわ。なんや、ダイエットのなんか、そういうの多いやんか。 ブタのおばはんがさあ、なんや色々やんねん。「大奮闘!」みたいな。 なんか、一週間ぐらいかけてなんや~して、(続きを読む)

タバコをやめた方
タバコをやめた方長年の喫煙生活におさらばできた自分へのご褒美は、何ですか?自分もタバコをやめてから5年になるので、何か買おうかと思っています。500枚は僕からのご褒美です。(続きを読む)


自分で作るから楽しい☆自分で作るから続けられる☆ケフィアで自然なダイエット生活♪ケフィア...
無理なダイエットの反動で、急に食べてしまったり食べなくなったり。ココロとカラダのバランスが変化して、カラダに変調が起きて自分でコントロールできなくなり、食事が進んでしまう。これがリバウンドです。食事が増えることによりリバウンドしてしまうと、ダイエットのスタート時より体重が増えてしまって、嫌悪感を抱くようになって、吐いてしまう人もいるようです。自分の不甲斐なさから、自分自身を苦しめてしまったら、せっかくのダイエットで成功してもなんのプラスにもなりません。実際に、それを繰り返し食べられなくなり、太りたくても太れなくなってしまい、病院に通うなんてケースも少なくありません。「食べる」と言う事は、恐怖ではなく、楽しい事なのです。仲間とワイワイ。お酒もたまには良いでしょう。本来楽しいはずの食事を無くしてしまっては、ダイエットの意味がありません。「食べる」ことを楽しみながら、内面も磨く努力をする。そこに素敵なプロポーションや、着たかった洋服が待っているのです。ゆっくりゆっくりで言いのです。疲れたら休んでいいのです。少しぐらい、寄り道してもダイエットの結果にそうそう何キロも差が出ないのです。様々なダイエット情報に踊らされず、自分なりの「食べて 痩せる」方法をみつければ良いのです。内側から、綺麗になる。食べて 痩せるそこは本当の「美」があるのです。
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1日1~2食を食事替わりに、ダイエットドリンクを飲むダイエット方法(マイクロダイエットなど)は、以前からありましたが、最近は豆乳おからダイエットクッキー を食事替わりに食べるダイエット方法が人気です。 ドリンクと違って、噛んで食べる物なので、ドリンクよりは...... [続きを読む]

受信: 2007年11月22日 (木) 15時32分

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