ダイエットのリバウンドについて14

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最強のダイエットマシーンってどう思いますか？
最強のダイエットマシーンってどう思いますか？フジ医療器のダイエットトレーナーエフェクトという商品の購入を迷っています。10分間機械に乗ってブルブル振動するだけで13000歩の運動量が得られダイエットに効果があるというのです。そんなウマイ話があるかと信じられない思いですがこれで痩せられるなら…安いかも？とも思ってしまいます。明日までの特別価格も提示されたので迷っています。セールスマンも１年で１０ｋｇ痩せたとブカブカのズボンを履いていました。今とても人気のある商品で購入しても１ヶ月待ちの納品になるとも言われました。ダイエットには楽して痩せられるものはインチキっぽくないでしょうか？色々な意見を聞きたいので宜しくお願いします。(続きを読む)

１０分５００円のダイエットマシーン（ワンコインダイエット）
１０分５００円のダイエットマシーン（ワンコインダイエット）１０分５００円のダイエットマシーン。いろいろな名前でちまたに流行っていますが、利用された方どうでしたか？情報下さい。(続きを読む)

振動するダイエットマシーンについて質問です。振動する台に手すりがついていて台...
振動するダイエットマシーンについて質問です。振動する台に手すりがついていて台の上に乗って振動でやせると言うものです。東急ハンズこんなものが売っていて乗ってみたら痩せる痩せない関係なしに非常に気持ちが良かったです。で、気持ちいい上に痩せれたら一石二鳥だなと思ってます。購入した方どうなんでしょうか？あと心配なのが振動をずっと受けていると体にいいのか？ということです。小学校のときに社会の授業で林業でチェーンソーを使いまくっている人が振動受けすぎて職業病として振動障害というものになると習いました。さて、このマシーンってどうなんでしょう？(続きを読む)


体の限界を超えたダイエットにより、急に食が増えたり逆に減ってしまったり。ココロとカラダのバランスが変化して、カラダに変調が起きて自分でコントロールできなくなり、食事が進んでしまう。これがリバウンドです。ストレスからリバウンドすると、ダイエットを開始する前よりも体重が増加してしまい、さらにストレスがたまり、精神的負担から嘔吐を繰り返す方もいます。自分の不甲斐なさから、自分自身を苦しめてしまったら、せっかくのダイエットで成功してもなんのプラスにもなりません。実際には、無謀なダイエットにより食事が思うようにできなくなり、太りたくても太れなくなってしまい、病院での治療をせざるを得ないというケースも少なくないようです。人間にとって食べ物を取ると言う行為は、本来楽しいものなのです。仲間とワイワイ。お酒もたまには良いでしょう。本来楽しいはずの食事を無くしてしまっては、ダイエットの意味がありません。「食べる」ことを楽しみながら、内面も磨く努力をする。そうすれば、憧れていたプロポーションや、今まで欲しかった洋服が着れるようになるのです。マイペースを心がけましょう！無理のないよう自分自身のペースで良いのです。それをした事で何キロの差も出ないのです。様々なダイエット情報に踊らされず、自分なりの「食べて　痩せる」方法をみつければ良いのです。食事も大切にし、カラダの内側も外側もみがく事で、あなた本来の「美しさ」があらわれてくるのです。
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